Com tenir una son més saludable El dia mundial de la son ens recorda com n’és d’important dormir bé per tenir bona salut perquè, si no descansem, no rendim durant el dia a dia i les malalties fan acte de presència fruit de tenir baixes les defenses. Al blog de Star Holding ens preocupem per la teva salut […]
Problemes per dormir bé? Diversos consells per solucionar-ho Si vols llegir: “problemes per dormir bé? diversos consells per solucionar-los” [En castellano] No és cap secret. La pandèmia ha causat estralls a la nostra son. D’ençà que es va decretar l’estat d’alarma, el nostre nivell d’ansietat ha pujat. Si a això l’unim la incertesa (sigui laboral
Problemes per dormir bé? Diversos consells per solucionar-los Llegeix més »
